╝當李小龍遇上東尼加╚
這應該算是這次泰國行最特別的體驗之一了吧！也是極度耗費體力的一場活動。在泰國每天吃吃喝喝，身體健康當然還是要顧的，在均衡的行程之中當然要來點刺激的活動，於是今天就來到了這間Jaroenthong Muay Thai Gym的泰拳運動中心，其實就像是個專業泰拳健身房。
這裡的老師各個感覺都很有殺氣，幾乎都是經歷過正式選手的戰鬥，衣服一脫我腳都軟了。主要的掌門人就是同時也是拳館名稱的Jaroenthong，館理有很多他年輕時比賽的照片，其他老師也是感覺來歷不簡單。
這裡的收費是用一期課程30個小時的方式來收，泰國人是4500泰銖，外國人就比較貴了，要7000泰銖。當天我們算是臨時來參加的，預計打兩個小時就算我們500泰銖，並沒有多加很多錢，而且還特地在中午休息時間陪我們練習（一部分是因為一台計程車迷路很久才到達而拖到時間），算是有點不好意思呀！但其實後來才打一個小時半就累垮了，真的是震撼教育。
╦場內有個正式的拳擊場，都沒用到，就只有照照相，哈。
╦一開始當然要熱身一下，跳繩真的是我的罩門，其實只要是需要協調性的活動都是我的罩門。
╦然後就會教一些基本的招式，並且不斷的練習。
╦十次、一百次、一千次。
╦其實面對老師壓力都很大，都會覺得他們好像在看我們笑話，哈！
╦其實老師很熱心的，而且都很強壯。
╦幾輪練習後會再加上伏地挺身跟仰臥起坐，做個均衡的鍛鍊。
╦KICK！
╦後來還會加上沙包的打擊練習，真的很耗費體力，沒幾下就汗流全身了。若持續規律的上課應該很快就會瘦了。
╦假掰的個人照一張。
╦也是耍帥一下。
╦這裡麻煩的就是只有一間沐浴間，所以若要在運動玩再盥洗就可能要等待一陣子，所以其實很多人都是回家再洗澡的。而且這裡沒開冷氣的，所以真的會流非常多汗。
╦拳館是在二樓，一樓很像黑幫電影裡的車庫，有點不可思議的場景，應該是我想像太多了，倒也是停了一些很特別的車。
╦Jaroenthong Muay Thai Gym
地址：581 Soi Ramkhamhaeng 39, Pracha-Uthit Road, Wangthonglang, Bangkok, Thailand 10310
電話：+66 8 2658 6097
網站：http://www.phayaocafe.com/jaroenthong/
http://www.jaroenthong.com/index.html
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